Tag: νιφάδες βρώμης

Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, σπόρους chia και φυστικοβούτυρο

ΥΛΙΚΑ 1/2 κούπας γάλα αμυγδάλου3/4 κουταλιάς σούπας βιολογικούς σπόρους chia2 κουταλιές σούπας φυσικό αλατισμένο φυστικοβούτυρο1 κουταλιά σούπας σιρόπι αγαύης ή ζάχαρη καρύδας1/2 κούπας βιολογικές νιφάδες βρώμης Toppings Φέτες μπανάνας, φράουλες ή μύρτυλα, λιναρόσπορο σπασμένο ΕΚTΕΛΕΣΗ Σε μικρό μπολ βάζετε το γάλα αμυγδάλου, τους σπόρους chia, το φυστικοβούτυρο,και το σιρόπι αγαύης και ανακατεύετε καλά με ένα […]

Γεύμα με νιφάδες βρώμης μανιτάρια και τηγανιτό αβγό

Μια μοναδική θρεπτική συνταγή με μεσογειακά αρώματα σερβίρεται με τηγανιτό αβγό μάτι και σκορδόψωμο! ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 40g βιολογικές νιφάδες βρώμης 2 κουτ. σούπας γάλα 200g μανιτάρια Portobello κομμένα σε κύβους 1 κουτ. σούπας αποξηραμένο δεντρολίβανο αλάτι και πιπέρι λίγο λάδι τρούφας 1 αβγό φρυγανισμένο σκορδόψωμο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Μαγειρέψτε τις νιφάδες βρώμης με νερό για μερικά λεπτά μέχρι […]

Η ιστοσελίδας μας χρησιμοποιεί cookies προκειμένου να σου προσφέρει την καλυτερη δυνατή εμπειρία. Κάνε κλικ εδώ για να ενημερωθείς για τους όρους χρήσης και πολιτική απορρήτου του euzinshop.gr Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο